有幾種不同形式的氧化鋅。劑量將根據您使用的特定產品的不同而有所差異，通常有沒有“標準”的劑量是適合每一個人。例如，發現在許多尿布疹乳膏劑和防曬劑，氧化鋅中和的目的是要根據需要施加寬松。然而，由于氧化鋅可引起太多口服鋅毒性，是可以食用的每日最高金額的準則。
氧化鋅用量：
建議為您的氧化鋅的劑量可能會有所不同，這取決于一些因素，包括：
特別是氧化鋅產品
你的年齡
你正在服用的其他藥物
你可能有其他的醫療條件。
護膚品的劑量
是皮膚的產品，本身沒有標準的氧化鋅“劑量”。這些產品（如尿布疹軟膏，乳膏，或某些防曬霜），目的是要根據需要施加寬松。只需按照指示，特別是氧化鋅產品。
計量口腔氧化鋅產品
有幾種不同形式的鋅（如葡萄糖酸鋅，硫酸鋅或氧化鋅）。一些膳食補充劑使用氧化鋅，??鋅的來源。在這樣的產品中，在鋅（鋅氧化物）給定的劑量，因為推薦的膳食津貼（RDA建議）在鋅方面中所提供的（不是鋅氧化物）。對于一般的補充的目的，對鋅的建議攝取量（RDAs）如下：
一般用量信息
氧化鋅的一些注意事項包括以下內容：
氧化鋅是在口服的形式（如片劑），或在皮膚的乳膏，軟膏或糊劑的形式。當施用于皮膚時，它留下一個不透明的白色殘余物。
請為您的特定氧化鋅的護膚品，一定要按照說明進行操作。
